詞條
詞條說明
400米障礙是隊傳統(tǒng)的教學(xué)科目,在短短的400米途中設(shè)置有各種行進障礙,要求參與者穿越所有障礙,并要求至少在兩分半之內(nèi)返回(這里敲黑板,劃重點)的一種高強度科目。該科目是集速度、耐力、力量、協(xié)調(diào)和靈敏為一體的綜合性訓(xùn)練科目、較具實戰(zhàn)意義同時也較具危險性。通過訓(xùn)練能有效提高的身心綜合素質(zhì);培養(yǎng)勇猛頑強、敢打必勝的意志品質(zhì);提高技能和作戰(zhàn)能力400米障礙場由8個障礙物和一條100米跑道構(gòu)成。障礙物的通
爬藤月季怎么搭建攀爬架一、牽引1·選擇支撐架想要讓藤本月季的造型更加美觀,我們就需要給藤本月季選擇合適的支撐架,通常我們都會選擇在墻面或者柱子旁栽種,這樣等藤本月季長大后就能長成花墻或者花柱,也可以將它種植在籬笆旁邊或者網(wǎng)架上,藤本月季的生長速度很快,用不了多久就能長滿。2·規(guī)劃生長方向在規(guī)劃藤本月季爬藤時,通常會將一些比較長的枝條放在上方,短的枝條放在下方,然后保持枝條的左右平衡,在對藤本月季進
健身路徑由若干種健身器材組成,相對集中在一塊場地上,能使健身者身體的各部位得到鍛煉,經(jīng)濟方便實用。首先,使用健身路徑要有明確目的,然后根據(jù)目的選擇健身器械。是想增強心血管機能、提高肌肉力量、靈活性和協(xié)調(diào)性,還是減肥健美、消除疲勞、休閑娛樂以及**慢性疾病?健騎機、漫步機等適合增強心血管機能;天梯、單杠等有助于增強上肢力量;腰腹訓(xùn)練器、仰臥起坐平臺等可以增強腰腹肌力量;蹬踏器增強下肢力量;壓腿器、肋
舞蹈把桿的廣泛款式以及型號規(guī)格1.全自動舞蹈把桿:可以隨便移動運用,可用暫時性場地,如表演舞臺、暫時性訓(xùn)練等,可以依據(jù)升降桿來調(diào)節(jié)把桿高度。2.自動式舞蹈把桿:固定在地磚上,對地面要求不高,只需能堅固固定就可以,可以依據(jù)升降桿來調(diào)節(jié)把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿:固定在墻面上的,可以依據(jù)升降桿來調(diào)節(jié)把桿高度。
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 郝
電 話: 0317--6295668
手 機: 13930797394
微 信: 13930797394
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)開發(fā)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cztyjslj.cn.b2b168.com
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