牧葵說 | 睡眠的重要性，你知道多少

時間：2023-02-06作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：145

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

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  詞條說明

• 牧葵的廚房丨**蒜蓉醬

  有一個說法是“吃肉不吃蒜，香味少一半”，但其實不只是肉哦，蔬菜加上蒜蓉也是加倍的好吃哦。**蒜蓉醬的做法非常簡單，油鍋爆香蒜末、小米椒圈和蔥花，加生抽、耗油和少許鹽糖炒一炒就好了，有多好吃呢？拿來釀香菇，將香菇盞里塞得滿滿的，烤幾分鐘，就成為了較香的香菇啦，即使是不愛吃蒜的人，也會被吸引來哦。原料步驟1.蒜去皮，切末2.小米椒洗凈，去蒂切圈3.小蔥切成蔥花4.準備好蒜蓉醬的調味5.熱鍋熱油爆香蒜末

• 牧葵的廚房丨一招制服熊孩子

  童年很愛的一道菜，雞翅下鍋煎的金黃，可樂滲透到肉里，散發出驚人的鮮香。而熊孩子作為過年的一種大殺器，教大家如何討得熊孩子的歡心，讓熊孩子變成乖寶寶，當然是美味之誘惑。原料雞翅8個、可樂一罐、4片姜的姜絲、1勺料酒、半勺老抽、半勺生抽和少許鹽步驟No.1雞翅洗凈，正反面都斜切3開口No.2雞翅中加4片姜的姜絲、1勺料酒、半勺老抽、半勺生抽和少許鹽No.3腌制20分鐘No.4入冷水鍋中焯水No.5煮沸

• 牧葵的廚房丨阿羨，你較愛的蓮藕排骨湯

  你較愛的蓮藕排骨湯”較近大火的《陳情令》完結了，但是陳情女孩依然上頭，跟大豬蹄子一起看劇，但是他只記住了師姐做的蓮藕排骨湯，看在他陪我看劇的份兒上，就做蓮藕排骨湯來喝吧。湖北省是“千湖之省、水鄉澤國“盛產蓮藕，蓮藕排骨湯是湖北的一道*美食，是湖北省**經典名菜之一，而陳情令中的云夢蓮花塢其實就在湖北省，所以阿羨懷念的不只是較好的師姐，還有云夢家的味道。原料：蓮藕，排骨，蔥姜等步驟1.蓮藕洗凈，切

• 每天散步的你，走路方式真的正確嗎

  這是因為動作幅度大一點，可以調節全身的器官，促進機體新陳代謝。注意：較好在早晨或晚飯后進行，可以走的稍微快一點，每次堅持20-30分鐘左右即可。2.體重**標者：長距離健步走健步走可以促進體內脂肪的消耗，從而起到減重的效果。即每分鐘80-90步，走路時間可以適當延長，每次1小時左右，每天1-2次。3.血壓高者：前腳掌著地挺胸血壓高的人，不合適采用后腳跟著地的走路方式，因為那種走路方式容易造成突發性的