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關節部位這個部位皮脂很薄,沒有什么肌肉組織,所以按壓2次的量就足夠了。涂抹的時候,要涂抹在膝蓋周圍和膝蓋彎曲處,而不是膝蓋上。因為膝蓋骨并不是我們疼痛的主要區域,涂抹了是浪費。除非你是磕到膝蓋了。關節部位包括我們的膝關節、腕關節、肘關節、肩關節等部位。肌肉部位肌肉部位分很多區域,我們先講肩膀以外的肌肉涂抹方法。肌肉傷痛,大多疼痛點比較深,所以使用量要按壓4次以上。做法是每一次涂抹完以后,要輕輕按摩
灸法在解剖部位上的禁忌,古代文獻記載很不一致。古代文獻記載灸法禁忌頗多,如日月、時辰、食物、氣候、臨時情況等均有禁忌,《針灸大成》載禁忌的穴位就有45個,《醫宗金鑒》記載的禁忌穴位有47個,《針灸集成》載有禁忌穴位49個之多。從現代知識來看,有些是不需要禁忌的,在某些原來禁灸的穴位上施灸,反而有切實的效果。如鳩尾治癲癇,隱白治血崩,心俞治夜夢遺精,少商治鼻衄,犢鼻治關節炎等。但有些禁忌是有道理的,
1、“灸”字,在現存文獻中,以《莊子》較早提及。如《莊子·盜跖篇》載孔子勸說柳下跖,碰了個大釘子,事后對柳下季說,“丘所謂無病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云夢睡虎地出土的奉墓竹簡(法律文書)《封診式·賊死》中載,“男子丁壯,析(皙)色,長七尺一寸,發長二尺,其腹有久故瘢二所”,此“久”即“灸”之本義,訓為灸灼。漢墓出土的《五十二病方》、《陰陽十一脈灸經》(以下簡稱《陰陽
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