詞條
詞條說明
“風、寒、暑、濕”四字。幾乎就是疾病的根源。什么頭疼、肚子疼、各種亂七八糟的病,皆源于這4字,它們之間相生相克。寒主收斂,仔細想想,當下的飲食結構,空調、冷飲,都在增加寒斂的這種力量。有寒就有濕,濕可以和寒、熱、暑、風等任何一個結黨營私,其中,寒和濕更是好兄弟。 寒濕都藏在哪兒? 積寒、濕氣都有特定的部位,知道了他們的藏身之處才能很好的把它給牽出來。 濕氣藏在”大象腿“里 好多人深有體會,年輕的時
俗話說“春困秋乏夏打噸”。春天氣候轉暖,本應是萬物生長、朝氣蓬勃的季節,卻有許多人會無精打采,困倦疲乏、昏昏欲睡,這就是人們常說的“春困”因為大家對“春困”太過習以為常,所以只是覺得沒有睡飽,其實,“春困”的原因不是睡眠不足,而是與肝臟有密不可分的關系。 首先,初春時,陽氣生發,氣血偏于外行。“冬藏”消耗大量陽氣,如果此刻熬夜或大腦思慮過多,就會導致肝失疏泄,陽氣生發再受到限制,身體就較易疲勞、倦
俗話說通則不痛,痛則不通。氣血不通,易生**。常見狀況有以下幾點: 1、怕冷 氣血不足*怕冷,因為人體的熱量是靠血液的循環來輸送的。氣血不通,則氣起不到溫煦和防御的作用,而血也不能滋養器官,從而出現怕冷現象。 2、潮熱 氣血不通會引起潮熱,同時還會出現干燥、紅腫、發熱等現象。這是由于體內的熱量聚集,不能通過氣血輸送至其他部位而導致的。 3、毒素堆積 氣血不通會引起皮膚問題,出現毛孔粗大、面色蒼白
每個人都有"上火"的經歷,比如吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結,口臭、便臭、出汗,肝火旺的人脾氣急躁、內熱大,久病之人"陰虛火旺"等。《黃帝內經》里說:"今夫熱病者,皆傷寒之類也······人之傷于寒也,則為病熱。"這里指出了寒為熱病之因。身體內的寒濕重,造成的直接后果就是傷腎傷脾,引起腎陽脾陽不足、腎氣虛,造成各臟器功能下降,脾氣虛,造成直接消化吸收能力差,所以拉大便會看到便便中有不消化的食物
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