詞條
詞條說明
所謂敘事性舞蹈,是以敘述某一特定事件為前提的,也就是人們常說的情節(jié)舞。從廣義的角度講,舞蹈小品、甚至動(dòng)作性較強(qiáng)的某些啞劇表演,也可歸屬到這一類品種之中。一般地說,敘事性舞蹈的藝術(shù)構(gòu)思,都要求具有簡煉的、集中的核心事件,鮮明的人物個(gè)性,典型的情節(jié),生動(dòng)的細(xì)節(jié),以及在事件的推進(jìn)中進(jìn)行起伏跌宕,有始有終的表達(dá)。所以,敘事性舞蹈都帶有一定的故事性,并由此而說明一種思想傾向,表彰一種高尚情操,宣揚(yáng)一種人際關(guān)
舞蹈作為一種運(yùn)動(dòng)形式,可以鍛煉身體、調(diào)節(jié)情緒、緩解緊張狀態(tài),起到防病治病的效果。舞蹈屬于有氧代謝,它能有效促進(jìn)人體的血液循環(huán),使身體各個(gè)器官及各部分的肌肉得到充分的滋養(yǎng)。舞蹈可以調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)、**神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能,可使人的情緒安定平和,能增強(qiáng)心肺功能,調(diào)整新陳代謝活躍。實(shí)踐證明:在緊張的勞動(dòng)之余或晚餐后適當(dāng)跳一陣舞,可以減少消化不良、肥胖、痔瘡、高血壓和動(dòng)脈硬化等的發(fā)生,利于人的睡眠。舞蹈
站在舞者的面前,用心就能聽到那悠然的腳步聲,近了又遠(yuǎn)了,遠(yuǎn)了又近了。舞者,你是天邊飄來的一片云嗎?緩緩行走在我們的思想里,慢慢飄散在我們的情感中。抬起手臂,你把一種思念捧在手中,然后輕輕滑落,滑落到云底山下的一座孤島上。讓貯立的人站成一塊石頭,讓等待的人枕歌入眠。你輕聲呼喚著,遠(yuǎn)方的人呀,是不是在這輕柔的步履中越走越遠(yuǎn),流浪漂泊?等待的心是不是在這瞬間的舞動(dòng)中消隱掉后一滴眼淚?你是一名舞者,舞者的
建議大家只需每天持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時(shí)間(每次不少于10分鐘)共有半小時(shí),即會(huì)為身體帶來莫大的益處,包括:1.強(qiáng)健骨骼,減低患上骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)。2.增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。3.減少患冠心病、高血壓、糖尿病、大腸癌的機(jī)會(huì)。4.增加關(guān)節(jié)的靈活性和柔軟度,減少受傷的機(jī)會(huì)。5.消耗熱量,維持適當(dāng)?shù)捏w重。6.在樂韻聲中翩翩起舞,有助消除壓力,促進(jìn)身心的健康。7.與家人一起參與,可增進(jìn)感情。8.與朋友
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