6個(gè)細(xì)節(jié)讓你秋天不生病

時(shí)間：2017-08-29作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：134

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• 詞條

  詞條說明

• 送給自己一杯茶的時(shí)間

  “茶者，養(yǎng)生之仙藥也，延壽之妙術(shù)也；山谷生之，其地神靈也；人倫采之，其人長命也。”? ——《吃茶養(yǎng)生記》 茶在我國有著悠久的歷史，茶的歷史隨著中國歷史的發(fā)展而不斷的發(fā)展著。傳統(tǒng)茶可以將其歸為六大類：綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶、黃茶、黑茶。 而現(xiàn)代人們也愛較為溫和的花茶和果茶。靜靜的看著一朵嬌艷的花在茶盞中綻放，亦是一種美妙的感受。 喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為

• 食用菌**——黑雞樅

  黑雞樅是食用菌**，其肉質(zhì)肥厚，質(zhì)細(xì)絲白，脆嫩爽口，清香鮮美，營養(yǎng)豐富，尤其蛋白質(zhì)的含量較高。 不會(huì)說謊的**食品 周圍環(huán)境只要稍有污染不潔，使用農(nóng)藥，雞樅菌便不會(huì)生長。只有土壤酸堿度為7，溫度25°到28°之間、濕度適中都達(dá)到絕美的平衡，且在避光條件下，才會(huì)產(chǎn)出難得一見的雞樅臻品——黑雞樅。 因?yàn)?*，所以珍貴 人工種植比**黑雞樅菌較有**。采摘黑雞樅芽頭，要趁其發(fā)芽后生長6小時(shí)左右，長度8

• 冬季防寒保暖的小妙招

  天氣逐漸寒冷而干燥，無論是老人小孩，還是上班一族，都要格外小心，保護(hù)自己，讓自己的身體在這個(gè)適合“藏”的季節(jié)里，好好調(diào)整休養(yǎng)，避免受寒氣侵襲，讓身體得到一個(gè)休整、充電的機(jī)會(huì)…… 一、多走多泡暖好腳 寒從腳生，雙足是冬季保健重點(diǎn)。保健要點(diǎn)：走、按、泡。走：多活動(dòng)，讓雙腳動(dòng)起來，促進(jìn)氣血通暢；泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；按，泡腳后用右手按摩左腳涌泉穴36次，

• 春季怎樣減肥 巧吃五種水果瘦身

  有人說，“春季不減肥，夏季徒傷悲”，為了跟較好地在夏季顯身材，春季減肥勢在必行。那么，在春季有什么水果會(huì)讓你瘦下來…… 1. 芭樂（番石榴） 屬于熱量密度低的水果，有飽足感，含有豐富纖維素和維生素C，可幫助腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，避免過多脂肪堆積，又能兼具美白肌膚的效果。 2. 番茄 果膠和外皮纖維質(zhì)豐富、熱量密度低、水分充足，飽足感佳，且因含有鉀離子和檸檬酸，有助于改善水腫虛胖和燃燒熱量。 3.