乳膠床墊厚度為多少為佳

時間：2019-10-09作者：太倉梵裕家居有限公司瀏覽：295

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• 成年人的失眠障礙，究竟是誰動了你的睡眠？

  今夜睡眠好，明天精神才更好。人類大約三分之一的時間都在睡覺，睡覺是人類生存的本能，良好的睡眠是身心健康的最大**。可謂，優(yōu)質的睡眠與健康的身體一定是掛鉤的。??曾有研究表明，睡眠障礙會對人類造成多方面的不良影響，比如學習能力、記憶能力、以及情感能力，還會增加心理疾病，不少心理和精神疾病患者都存在嚴重的睡眠障礙。權威研究資料證明，失眠和情感障礙關系很密切，98%的情感障礙患者都伴

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• 睡眠小知識-孕婦應該往哪一側睡覺呢?

  孕期早期沒有特別的講究，但到了后期，寶寶的脊椎已經(jīng)雛形的時候，準媽媽們就需要講究睡姿了，媽媽們側睡的方向和自己的心臟位置其實沒有很大關系，除非有心臟疾患的準媽媽們；側睡方向取決寶寶的脊柱方向，懷孕早期兩個方向都可以，但是懷孕后期，寶寶脊柱成型的時候，就會挑剔側睡方向，寶寶喜歡被擁抱的安全感，喜歡順著他們脊柱方向的睡姿；反之，則會懸空感，會在媽媽的肚子里不乖，鬧騰一番。正確選擇床墊，對孕婦和寶寶有非