室外健身器材價格

時間：2020-09-15

作者：鹽山多利達文體器材有限公司

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詞條說明
400米障礙器材各項設備的訓練技巧
一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。四百米障礙器材生產廠家評判標準：四百米障礙的評分標準編輯2:分30秒內跑完全程——及格2分10
400米障礙訓練場器材使用方法
400米障礙訓練場器材使用方法，400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低樁網。 ? ? 通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行*木橋
訓練器材，軍事體訓器材類型及尺寸
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【雙杠廠家】對單雙杠考核標準（數目）
對單雙杠考核標準（數目）**體能有嚴格要求，其中單杠雙杠和長跑的要求如下：1、單杠，1練習：優秀15個，良好12個，及格9個。2練習：優秀30個以上良好20個以上及格12以上。3練習：優秀85分以上良好70分以上及格60分。4練習：優秀85分以上，良好70分以上，及格60分。5練習：85分以上優秀 70分以上良好，60分以上及格。2、雙杠，1練習：優秀30個以上，良好20個以上，及格1