詞條
詞條說明
問題一::練習(xí)后,我覺得腰和肩膀都有疼痛的感覺,我該停止練習(xí)嗎? 答:剛開始練習(xí),會引起肌肉酸痛,這很正常。不過,要是啞鈴握法不對,有可能會傷害肌腱和韌帶,或者因為姿勢錯誤傷害關(guān)節(jié),這時,一定要停止練習(xí),接受醫(yī)生檢查。等待醫(yī)生確認(rèn)沒問題后,再進(jìn)行鍛煉,也可以去健身房,接受專業(yè)人士的指導(dǎo)。問題二:因為是肌肉練習(xí),所以很擔(dān)心,肌肉過于發(fā)達(dá),多難看啊! 答:女性的線條確實應(yīng)該更柔和,所以很多女性在練習(xí)啞
來源:北京商報7月2日,三夫戶外發(fā)布公告稱,在安踏收購?fù)瓿墒甲骧BARCTERYX、薩洛蒙Saloman母公司AMER Sports后,未來雙方的合作關(guān)系有可能會進(jìn)一步加深。據(jù)悉,始祖鳥ARCTERYX、薩洛蒙Saloman等是三夫戶外主要的代理銷售品牌,也是AMER Sports旗下品牌。近期AMER Sports被安踏體育收購,對于三夫戶外“如何理解這一市場行為?安踏體育對AMER Sports
單位健身房需要怎樣配置器材?本文從企事業(yè)單位入手,介紹單位健身房的器材配置。1、常用的有氧器械主要是:跑步機(jī)、立式健身車、臥式健身車、橢圓機(jī)。根據(jù)企事業(yè)單位的預(yù)算,我一般選擇跑步機(jī)和立式健身車。(臥式健身車、橢圓機(jī)費(fèi)用比較高)2、跑步機(jī):以跑步為主要運(yùn)動方式的全身性協(xié)調(diào)式健身運(yùn)動,有效改善心肺功能。運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng),是健身房常備器械之一。3、立式健身車:又叫做動感單車,非常受年輕人士的喜愛,以騎行為主
跑步很簡單,只要邁開雙腳,就可以自由自在;跑步也很復(fù)雜,因為不科學(xué)的跑法非但不會對你的身體有益,反而會在不知不覺中傷害你。? ? ? ?最近,美國知名跑步網(wǎng)站《Runner's World》的專欄作家鮑勃·庫珀就重新編整總結(jié)了關(guān)于跑步的“20條黃金法則”,從訓(xùn)練到比賽,從飲食到休息,告訴你那些跑步中不得不知的“秘密”。專一性法則? ? &
公司名: 南通宏鑫體育用品有限公司
聯(lián)系人: 許波良
電 話:
手 機(jī): 13861934386
微 信: 13861934386
地 址: 江蘇南通如東縣陸港村四組
郵 編:
網(wǎng) 址: nthxty.b2b168.com
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