現代人飲食形成的誤區

時間：2012-11-27作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：130

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• 詞條

  詞條說明

• 茶葉里含有豐富的微量元素錳

  ????? 由于人體在夏季大量出汗，人們的食欲減退，夏季人體消耗能量增多。微量元素分析儀所以，夏季人體容易缺鉀，缺鉀會使人感到倦怠疲乏。 防治低鉀的關鍵是補鉀。臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液，但較安全且有效的方法是多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，*、山

• 瓜子中含有豐富的微量元素

  ??? 瓜子比較熱氣，吃多了比較容易上火。微量元素分析儀瓜子雖然是一種比較常見也是比較受歡迎的零食，但是也有很多人不喜歡瓜子，因為除了能解饞，他們認為瓜子并沒有多大用處。而事實上并非如此。瓜子有著血多我們意想不到的功效。 ??? 豐富的鐵、鋅、錳等元素使葵花子具有預防貧血的作用。葵花子還富含維生素B1、維

• 微量元素鋅在人體中的具體作用

  鋅是人體中必要的微量元素。微量元素分析儀人體內大約含有2g鋅，大部分分布在骨骼、肌肉、血漿和頭發中。含鋅較高的組織是眼球的視覺部分（含4％）和**腺。人體中含鋅的酶（如輸氧的碳酸酐酶、骨骼生長所需的堿性磷酸酶）和被鋅激活的酶達70多種。鋅參與核酸蛋白質的代謝過程，能促進皮膚、骨骼和性器官的正常發育，維持消化和代謝活動。發育中的兒童缺鋅時會引起厭食癥、侏儒癥等，因此，人們把鋅稱為“生命的元素”。 鋅

• 中年人應補充微量元素鉻

  鉻是人體必需的微量元素，微量元素檢測儀 人體在生長發育過程中，體內鉻的含量會發生定的變化一般來說，從新生兒到10歲的兒童，其身體內的鉻含量較高。從10歲到30歲一階段，正是身體迅速成長的階段，而這時也正是體內含鉻量降低的階段。再往后，人體內的鉻含量還會逐步減少。所以，人過中年之后，若不能及時補鉻，容易出現近視以及血糖增高、血管硬化等疾病。 ? ??? 了及時