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詞條說明
隨著天氣越來越熱,我們的飲食自然也應該有所調整,那么到底該吃什么呢?大多數人會說,吃涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊,聽起來似乎沒毛病嘛,但實際上,較適合伏天的食物**不是冰食冷飲,而是熱食! 冷飲會讓寒邪侵體 夏天那么熱,還要拒絕冷飲?“胃喜溫不喜涼”“腎也是喜暖不喜寒”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五谷營養,都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護好脾胃和腎臟非常重要。 夏天貪吃寒涼
我們先要糾正一個心理誤區,即很多人都認為腎虛是男人的“**”。但實際上,女性受生理、病理因素影響也*腎虛,且女性腎虛的比例相當高,不**男性。 一、什么習慣會讓腎臟提前衰老? 1、持久用力 不管是體力還是腦力,精神上還是身體上,過度的情緒激動都會傷害腎臟,就連太過高興也不行。對于人來說,情緒適度才健康。 2、飲食不當 大量飲用咖啡、烈酒,猛抽煙,愛吃大魚大肉,都會傷腎。飲食過咸則傷血液、傷腎,飲
氣與血是人體內的兩大類基本物質,在人體生命活動中占有很重要的地位,氣血是維護機體正常功能之物質基礎,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,如果氣血不足,也就中醫中講的氣虛和血虛,會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血,而致氣血雙虧。?氣血不足?現在人們都注重養生,但很多人之所以去補氣血,屬于一種人云亦云的心理,少有了解氣血不足的的危害。今
很多人只知道眉毛對外貌的影響非常大,不同的眉形會讓一個人的氣質發生很大變化, 卻很少有人知道眉毛對于健康的意義。在了解眉毛對于健康的警示作用前,我們先來聽一個關于醫圣張仲景的故事。 東漢末年,也就是1800年前,張仲景遇到時年20多歲的文學家王粲,出于職業習慣,張仲景“望”了“望”他,用專業中醫詞匯來講,這叫“望診”。誰知道這一望,竟診出了20年后的病。 張仲景告訴王粲說,你已經患病了,應該及早治
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