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詞條說明
相信大家都有聽過十人九濕的說法,就是說大部分人體內都是有濕氣的,濕氣的出現,給身體也會到來很多損害。 而且濕氣出現之后,想要去除比較難,所以還有了這樣一句話,就是“千寒易除,一濕難去”,濕氣的難去除,也是因為對身體已經造成較多的損害,想要改善不是那么*的。 而造成體內濕氣重的原因,跟平時的生活習慣有很大的關系,不規律的作息,經常熬夜,還偏愛吃一些生冷、刺激的食物,導致體內的脾胃受損,進而會引起濕
中醫文化博大精深,以下是一些中醫的基礎常識。1、麻=表明氣能過來,而血過不來。2、木=麻的厲害,就是木是血和氣都過不來。3、酸=表明經絡是通的,但是氣血不足4、脹=。表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估脹5、痛=單純性的痛則是因為有淤血6、癢=。表明氣和血正在過來,傷口愈合的時候都會發癢,但這與全身發癢不同7、五臟(實心)=心、肝、脾、肺、腎六腑(空心)=。膽、胃、大腸、小腸、膀
一、養脾三法,讓“苦夏”成為輕松之旅在長夏,我國大部分地區均見持續炎熱,雨水偏多,暑濕偏盛,故較易造成脾胃功能下降而厭食困倦。中醫認為,這時人體的消耗較大,需要加強脾的“工作”,才能不斷地從食物中吸收營養。同時,人們在長夏過量食用冷飲和瓜果,易損傷脾胃,表現為不思飲食、乏力。而通過健脾益氣則往往能達到開胃增食、振作精神的效果。因此,不僅在醋暑的夏季,在日常生活中調理好脾胃功能,對養生防病都很有必要
不論從美觀還是從健康角度講,胸部的重要性都毋庸置疑。對女人來說,也許人生中有很多人和事可以將就,但唯*胸部保養不可將就!一、不同年齡女性胸部的不同需求1、18-25歲這個階段也是纖維瘤和增生的高發階段,因為激素水平分泌更高,學習和生活的壓力會導致纖維瘤和增生,內衣的穿著不當導致胸部變形。這時候女性胸部發育尚未封**,做胸部保養可促進腺體的再生發育。2、25-35歲這個階段很多的女性都當媽媽了,在懷孕
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