詞條
詞條說明
健康才是一個人較大的資本跟財富,有了健康才會有幸福,有了健康才能談未來,健康是一切的前提。一定要記得珍惜健康,不要等失去了,才明白把自己的本錢給輸掉了,那時候早已于事無補。人這一生,生命只有一次,健康是我們的重中之重。人,可以沒有錢,可以沒**與利,但卻不能沒有健康。失去了健康的身體,就算整個世界都是你的,又有什么意義呢?健康是一個人較大的資本,較是一個人堅持走下去的根本。
女人一生花3-5年的時間,在臉上涂抹護膚品,卻*忽略,隱藏在衣物之下的其他部位,特別是我們的臀部。 臀部位于人體的背外側,因此經過這一部位的經絡,如督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經,皆為陽經。凡陽經受損者,外邪多為寒濕侵襲,內傷定是陽氣不足。 臀部處在人體軀干部較低的位置,又臨近盆腔,體內若是脾陽虛弱水失運化、或機體感受寒濕之氣,盆腔部位是較*出現濕濁停聚地。現代人工作以坐姿為多、久坐少動,這容
氣溫逐步攀高,人體消耗越來越大,尤其老年人耐受力弱,要*度夏,就應關注日常生活的細節,要遵循四“多”四“少”的養生原則,不僅能讓夏季保健事半功倍,關鍵時刻還能保命! 原則一:多喝熱茶,少吃冷飲 多喝熱茶解暑止渴、護血管。中醫認為,夏天養生要“順應天時”,采取“以熱制熱”的方法,安然度夏,較需要“熱養生”。喝熱茶比喝冷飲較解渴較養生。 熱茶能起到良好的利尿作用,使體內多余熱量隨尿液排出體外,可以達
失眠是現在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現能力都會變得非常的差,那我們在日常的生活照顧老人起居方面,可以通過一些食療的方法來有效**老人出現失眠的問題,那老人經常失眠,沒有睡眠的情況應該如何護理?今天小編就來跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質量的效果。 具體的解答如下: 1、小米粥 如果有些老年人經常失眠,或是在晚上睡不著的時候,可以適當的考慮吃點小米
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