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詞條說明
1.堅持合理的活動!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負擔,而且也增加腰推和腿部的負擔,有許多胖子都有腰腿痛。反之,因為有腰腿痛而活動減少,身體會越來越胖,成了惡性循環。所以即使有腰腿痛的人也應堅持合理的活動,所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應注意對腰腿部的保護。尤其是中年以上人群腎
藥墨的歷史?人工制墨的由來?墨作為文房四寶之一是*特色傳統文化的一部分,我國人工制墨較早可追溯至西周,《述古書法纂》載:西周“邢夷始制墨,字從黑土,煤煙所成,土之類也。”相傳擅長畫畫的邢夷在無意間,發現灶爐下的鍋灰粉末細膩,顏色又十分烏黑,便將鍋灰和水混合,這也就是中國較早的墨汁。隨后,邢夷又覺得這樣卻不是很方便攜帶,于是將糯米粥、松炭和鍋灰混合攪拌,經過揉搓后變成方條,曬干
很多人說,嘴唇呈暗淡或發紫就是宮寒的體現,真的是這樣嗎?你想知道答案嗎?下面由藥墨小編來為你講解。 看嘴唇就能知道是否宮寒 1、看嘴唇知宮寒 嘴唇是人身體狀況很重要的一項衡量標準,根據道醫的判斷,如果一位女性的嘴唇長期處于干涸脫皮且呈暗淡或發紫,或人中有痘印或嘴周有痘,提防宮寒則很有可能是宮寒的體現,應該加以重視。 2、看經期知宮寒 月經異常? 前小腹有墜脹感,并出現白帶增多、腰酸或痛、
也許很多人都知道,藥墨貼敷腿可以避免上火,但對于女性來說,貼敷腿的意義不只是避免上火。很多碰友在藥墨灸過程中,總是忽視對腿部穴位的調理,長期會氣血不下行,導致經量減少、推遲甚至閉經!不妨這樣想,人體是個圓,腰腹部是上半圓,腿就是人的下半圓,如果不灸腿,氣血就不能形成完整循環。灸腿就是養命
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