詞條
詞條說明
三伏里,拍打手臂上這條線,是**的“強(qiáng)心藥”!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:心在五行屬火,位南方,通于夏?。故:夏季高溫暑熱,會加重心臟負(fù)擔(dān),對心臟是個大威脅。每到夏季,給心臟減負(fù)尤為重要。在許多人的固有觀念里,較好的強(qiáng)心藥是服用人參。但在中醫(yī)看來,強(qiáng)心效果較好的,是按摩或敲打手臂上的一條線,這條線就是——心包經(jīng)。《靈樞·經(jīng)脈》:手厥陰心包絡(luò)之脈,起于胸中,出屬心包絡(luò),下膈,歷絡(luò)三焦。其支者,循胸出脅,下腋三寸,上抵腋下,循內(nèi),行太陰、少陰之間,入
大家常說,30歲的身體,60歲的心,雖有點夸張,但并不是毫無根據(jù)。由于不合理飲食和作息,缺乏運動等原因,很多人“未老心衰”。根據(jù)國家心血管病中心近期發(fā)布的數(shù)據(jù),中國心血管病患者已經(jīng)**過3億,其中高血壓較常見,達(dá)到2.45億。這里有個很簡單的方法,可以幫你計算自己的“心臟年齡”。對心臟不利的因素:高血壓(+5歲);吸煙(+4歲);有心臟病家族史(+1歲);男性(+3歲);喜歡熬夜(+4歲);重口味(
涼上:防止上火及心腦血管疾病 涼上就是涼腦,是指讓頭部盡量適應(yīng)自然溫度的變化,不要稍微降溫就馬上戴帽子、包圍巾。 1、火熱較易上攻頭部 頭為諸陽之會,人體六條陽經(jīng)全都上升至頭部,胸上至頭的陽氣較為充足,也較為耐寒。統(tǒng)轄火的心在上,故火熱之邪也易循經(jīng)上攻于頭部,出現(xiàn)頭昏頭脹、眩暈等多種病癥。 體力勞動與習(xí)武之人,多數(shù)時間頭涼腳熱,所以身體強(qiáng)健;腦力勞動者用腦多,頭腦常保持高熱狀態(tài),所以身體比較羸弱。
一般女性35歲開始發(fā)胖,甚至較早,而且是先從肚子開始胖起,一個圍在腰間的“游泳圈”會逐漸形成。如果不加以控制,到了50歲,這個“圈”就會變成一個“大肚子”,這樣的體態(tài)使她們明顯要比同齡人顯老。 中醫(yī)認(rèn)為:“人過四十,陽氣過半”,陽氣即火力,人過了40歲,陽氣就要衰減一半。而“脾主肌肉”,脾氣一虛,它所主的肌肉就會變得不緊致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉,我們每天都會用到,而每天做腹肌鍛煉的人很
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
電 話: 18463006999
手 機(jī): 18766117000
微 信: 18766117000
地 址: 山東濟(jì)南天橋區(qū)梓東大道299號鑫茂齊魯科技城108號樓106號
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
手 機(jī): 18766117000
電 話: 18463006999
地 址: 山東濟(jì)南天橋區(qū)梓東大道299號鑫茂齊魯科技城108號樓106號
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com