產后好身材，抓住這三個點！

時間：2019-01-05作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司瀏覽：113

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• 詞條

  詞條說明

• 懷孕期間不能吃的東西

  思芭媽媽 1.薏仁米—食用薏仁米可導致準媽媽流產。 2**個月不能吃豬肝—豬肝有破血的功能，不能讓精子和卵細胞健康結合，導致流產。 3辛香料、味精、花椒、砂糖與鹽、醬油等，混合的又甜又咸的食物也不能吃 —因為這些食物沒辦法新陳代謝，造成內臟負擔。 4燒烤的 或者烤焦的食物不吃—燒烤致癌。 5生魚片、紅花油等。—因為孕婦的情緒起伏較大，所以**禁食這類具有強烈興奮作用的食物。 6懷孕末期 不能吃麥芽

• 育嬰小知識：媽媽我哭不只是餓了

  寶寶哭鬧，人們通常認為是寶寶沒有吃到足夠的奶水，那真的是因為餓才哭鬧嗎？ 媽媽，我不是因為餓！ 新生兒**天的胃容量大約是5-7毫升，差不多是一顆玻璃彈珠的大小，第二天胃容量13毫升左右，第三天胃容量增加到27毫升左右，差不多是一顆兵乓球的大小。 由此可見新生兒每次進食的需求量并不大，媽媽在產后幾天內那看似少量的初乳是可以滿足寶寶的需求的。那為什么寶寶還是哭鬧不止呢？ 媽媽，我是因為害怕！ 對于這

• 寶寶游泳須知

  1、寶寶游泳時間請選擇在具備充足睡眠前提下，吃奶后40分鐘進行，每次游泳時間個別為20分鐘左右； 2、泳池水的深度可依據寶寶的身高而定，**游泳以寶寶腳部簡直不涉及泳池底為宜； 3、泳池放水時溫度掌握要平均，個別先放入冷水，后參加熱水，并且攪勻，使水池高低的水溫維持一致為宜； 4、寶寶游泳時必需全程看護，看護人應與寶寶維持一臂之內的間隔，以確保*； 5、寶寶游泳時看護人應與寶寶痛快對話，不斷勉勵

• 冬末春初，寶寶臉蛋要避免干燥

  在這冬末春初的季節里，我們保護好皮膚是一件很重要的事情。何況我們的寶寶們呢？ 嬰兒的皮膚纖薄嬌嫩，所以在選擇護膚品時有較嚴格的原則。如果使用了不適合嬰兒皮膚的護膚品，容易給嬰兒的皮膚造成傷害。所以爸爸媽媽應該很謹慎的選擇寶寶的潤膚霜，下面就給大家介紹幾個選擇的原則： 很多父母覺得孩子皮膚嬌嫩，較好少用或不用護膚品，其實這種想法不全對。兒童的皮膚和皮下組織比較薄嫩，對外界環境的適應能力較差，尤其是