詞條
詞條說(shuō)明
? 現(xiàn)在人們對(duì)于微量元素已不再陌生,微量元素分析儀隨著生活水平的提高,微量元素在人體健康中的地位也逐漸地被人們所認(rèn)可。微量元素在人體內(nèi)含量雖低,但各有其重要的生理功能,并且不能互相代替,是人體內(nèi)不可缺少的物質(zhì)。由于微量元素在人體內(nèi)不能合成,只能從外界攝取,一旦缺乏,便會(huì)引起相應(yīng)的缺乏癥,影響人體健康和正常的生長(zhǎng)發(fā)育。現(xiàn)將日常生活中的兩則不正確飲食觀念指出,以引起人們的注意。 ?
?1、 單一補(bǔ)充 ??? “缺什么,補(bǔ)什么”的思維易致單一補(bǔ)充。微量元素檢測(cè)儀微量元素在體內(nèi)的關(guān)系比較復(fù)雜,單一補(bǔ)充某種元素可能會(huì)影響其他元素的吸收和利用。如:鈣、鐵、鋅、錳、銅等在體內(nèi)有拮抗關(guān)系,單一補(bǔ)鈣會(huì)影響到鐵、銅的吸收和利用。因此,單一補(bǔ)充不是特別理想。 ??? 2、 無(wú)機(jī)補(bǔ)充 &nbs
?媽咪們對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取都很關(guān)注,然而,總是把目光投向那些高蛋白食品或補(bǔ)品上,而很少能想到櫥柜中“默默無(wú)聞”的米醋。別看它身價(jià)“低廉”,在眾多食品中也很不起眼,其實(shí),米醋對(duì)寶寶的健康大有益處。 ??? 米醋中含有哪些營(yíng)養(yǎng)素? ??? 顧名思義,米醋中帶有“米”字,肯定是與糧食的關(guān)系很密切。 ? ??
??? 瓜子比較熱氣,吃多了比較容易上火。微量元素分析儀瓜子雖然是一種比較常見(jiàn)也是比較受歡迎的零食,但是也有很多人不喜歡瓜子,因?yàn)槌四芙怵挘麄冋J(rèn)為瓜子并沒(méi)有多大用處。而事實(shí)上并非如此。瓜子有著血多我們意想不到的功效。 ??? 豐富的鐵、鋅、錳等元素使葵花子具有預(yù)防貧血的作用。葵花子還富含維生素B1、維
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