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出門開車、上班久坐、晚上網游……現代的生活方式讓人們坐的時間越來越多,運動時間越來越少。這“一多一少”加上坐姿不良,使得不少青壯年過早出現腰椎病和頸椎病等脊柱問題,長期不良坐姿可誘發脊椎病。一起來看看,以下常見的不良坐姿中你占了幾種—— 1、身體前傾:人體保持前傾20度的坐姿時,腰椎間盤承受的壓力較大,而這種姿勢正是我們在電腦前工作、上網、玩游戲或新手開車時常用的姿勢。由于身體前傾,從而迫使腰椎
作為長期在電腦前工作的人群來說,看似輕松的職業,所帶來的辛酸是很少有人能夠理解的,只有自己和自己的同事才能夠理解。辛酸就是職業病,主要表現在頸椎病上,數據統計得出的結論,長期在坐著工作的人群,患有頸椎病的概率要提高百分之八十。可見坐著對人們生活的影響是很大的。要解決這樣的現狀可以從兩個方面來進行,一種方法就是加強體育鍛煉,減少面對電腦的時間。但是由于大家的工作也很重要,可見這種方式是不顯示的。那
隨著國內大量人體工學應用的出現,今天的人們不再對源于歐美發達國家的人體工學應用陌生了,但真要問到什么是人體工學?它有什么用?很多人就不知道了。實際上,與發達國家一樣,目前國內也有了很多人體工學應用產品。比如,根據人體工學設計的鍵盤、鼠標、電腦椅。 這些人體工學應用,對于久坐辦公人群尤為有吸引力。因為伴隨著互聯網時代的快速發展發展,很多人都需要長時間坐在電腦前工作,甚至長時間加班。帶來的問題是,據
坐墊。 好的坐墊成本較高,一般的電腦椅都是海綿坐墊,所以商家基本都會在坐墊上做文章。好的坐墊一般比較厚,而且具有下凹的曲線,來適應屁股的曲線,對身體起到良好的支撐和保護作用,同時讓您有舒適的坐感。目前市面上的線條狀的座椅是不錯的選擇,坐感舒適也有利于散熱。 靠背。 電腦椅的靠背也要講求其舒適的靠感和安全性,部分椅子靠背部分很松,甚至輕微的搖晃就能產生噪音,這樣的椅子不但容易損壞,有時還存在安全隱
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