香菇的營養與吃法

時間：2017-04-27

作者：山東有來有網電子商務有限公司

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流感高發期，如何預防
這個季節，是禽流感的高發期。為了大家共同的健康，我們來一起學習如何預防它？戰勝它！人感染H7N9禽流感主要通過那些途徑傳播？ H7N9禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進入人體傳染給人，人類直接接觸受流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒也可以被感染。通過飛沫及接觸呼吸道分泌物也是傳播途徑。如果直接接觸帶有相當數量病毒的物品，如家禽糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經過眼結膜和破損皮膚
冬季美食有哪些？
鱸魚冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚里面有著豐富而且又容易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美，是較好吃鱸魚的季節。吃法推薦：清蒸鱸魚，姜絲鱸魚湯，紅燒鱸魚。黑豆人們的腎臟在冬天比較虛弱，而黑豆一直以來都有補腎的美名。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多
民以食為天
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和**腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物**的健康功效。功效：預防癌癥，維護心血管健康，刺激食欲，幫助消化，殺菌、抗感冒。小建議：紫皮洋蔥營養成分更高根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估，紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥
如何區分哪種果干較健康，較營養
近年來水果市場蓬勃發展，人們家中支出較多的項目竟然是水果，使人們始料未及。為了滿足人們對水果的需求使水果干燥也越發的趨于**。而我國是世界上較大的果蔬生產加工國，果蔬產業是僅次于糧食產業的*二大農業支柱產業。我國市場上所銷售的果蔬脆干較為常見的分別是凍干（FD）果干與油炸（VF）果干。雖然都是果干，但是你知道這兩種方式有什么不同嗎？ 1、從加工工藝說，真空冷凍干燥(FD)與低溫油浴干燥(V