養生常識：桶裝水家家用5個“看看”連健康

時間：2013-05-14作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：85

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• 詞條

  詞條說明

• 天熱多飲水 有些習慣較好改

  ? ?水是生命之源，但被污染了的水則可能成為扼殺生命的毒劑。你是否有習慣把瓶裝水放在車廂內？你們家是不是沒有清洗飲水機的習慣？這些習慣都得改正，*指出，飲用水放在車內易致癌，桶裝水開封一周內要喝完，飲水機要定期清洗，避免細菌繁殖。 ? ?瓶裝水 夏季放在車廂內暴曬 ?許多有車一族一般習慣性放一箱水在車尾箱或將開封后沒喝完的水留在車內回來后繼續喝。

• 事半功倍的喝水法則

  盲目的喝水，或者喝水的時機和方式不對反而可能給身體帶來一定的負擔。如果按照*提供每日的喝水建議行程表喝水則可以將喝下去的水做較充分，事半功倍，我們一起來看看吧： 1.早上起床清晨是一天中喝水的較佳時機，可使腸胃蘇醒、增加蠕動、預防便秘，早上起床一定要喝1大杯水，約500cc。 2.早餐后到中餐間吃完早餐2小時后，和中午用餐前30分鐘，各要喝下約500cc的水，不要一口氣喝掉，慢慢喝、一口一口喝

• 天津飲用水保護與水健康消費呈現良好發展勢頭

  ??? 3月21日從市食品安全辦、食文化研究會等部門在薊縣舉辦的“世界水日·新聞媒體、消費者考察天津‘大水缸’走進綠色放心水基地活動”上獲悉，今后本市將繼續強化引灤水資源保護，在薊縣建**新城，搬遷庫區**2.8**；落實本市與河北省引灤水源保護工程項目；拆除于橋水庫22米高程以下范圍內的全部農家院，清除庫區非法旅游船只、器械、水上游樂設施。 ? 

• 大量出汗后忌大口喝水 易致水中毒

  水，不少市民覺得沒什么講究，只要渴了就喝，但夏季不科學的飲水不僅不能起到防暑降溫的作用，反而可能引起身體不適。昨日，就網民關注的“小伙猛喝兩瓶冰水暈倒”之事，記者專門找醫院*了解到，夏季猛喝水確實會造成“?水中毒”，消暑較好喝10℃左右的淡鹽水。 ? 網傳小伙喝水“中毒” 近日，一個關于猛喝水中毒的消息在微博中廣為關注。該微博稱：“20歲小伙李楊在球賽后將兩瓶冰礦泉水一飲而盡