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詞條說明
一、胃病 人體受到冷空氣的刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。此外,由于氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環,減少發病機會,注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒。 秋天要少吃冷飲和一些性涼的瓜菜,雖然冷飲的口感很好,可是由于比較涼,對胃和腸道的刺激也會比較大,特別是有胃病
盲目的喝水,或者喝水的時機和方式不對反而可能給身體帶來一定的負擔。如果按照*提供每日的喝水建議行程表喝水則可以將喝下去的水做較充分,事半功倍,我們一起來看看吧: 1.早上起床清晨是一天中喝水的較佳時機,可使腸胃蘇醒、增加蠕動、預防便秘,早上起床一定要喝1大杯水,約500cc。 2.早餐后到中餐間吃完早餐2小時后,和中午用餐前30分鐘,各要喝下約500cc的水,不要一口氣喝掉,慢慢喝、一口一口喝
????? 早8:00,起床后馬上補水。一項德國研究發現,早起喝下半升水,有助激活一天的新陳代謝,并沖洗身體內部系統。 早9:30,喝牛奶。早餐喝杯奶,不但能補充蛋白質,還能構建強壯的骨骼,并防止小腹贅肉的形成。 早11:00, 給水瓶續水。美國飲食學會發言人貝芬妮·泰勒說:“在辦公室期間,較好喝下一升水。”所以,每天應給自己的水瓶至少續1—2次水
近日,近開里社區的一個個小型的水站,整齊地堆放著很多桶裝水,占據了便道大部分的面積。這個水站很明顯是用一間普通一樓民房改建而成的。 為一探究竟,筆者敲響了水站的鐵門,遺憾的是,水站的鐵門緊緊關閉著,沒有人應答。 一**民告訴筆者,這家水站已經經營了很長一段時間了,水桶都會堆放在路邊的人行便道上。每當有車輛在此進行裝卸運輸時,都會發出非常大的聲響,很擾民。 就此情況,筆者聯系了近開里居委會。工作人
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