【訓練器材廠家】常用水中健身訓練器材

時間：2021-07-01

作者：鹽山縣誠遠體育器材有限公司

詞條
詞條說明
【單雙杠廠家】單雙杠的練習方法
一、直臂支撐兩手直臂撐杠，挺胸收腹，兩腿并攏，腳尖繃直。可先在低雙杠上，兩臂撐杠向前移動，以增強支撐能力。二、掛臂撐兩臂彎屈水平掛杠，兩手稍向外施握杠，身體自然下垂。三、掛臂屈體撐掛臂，兩臂壓杠，先上體后仰，帶動兩腿前擺，然后收腹舉腿屈髖，重復8～8次。可先在墊上做收腹舉腿和仰臥起坐輔助練習，以增強腹肌力量。四、支撐擺動先直臂支撐，然后開始擺動，擺動時兩臂要伸直，以肩為軸，幅度由小到大。前擺時做到
【籃球架廠家】選購籃球架的一些常識
選購籃球架的一些常識1.在選購籃球架之前，要弄清楚籃球架是否是為籃球比賽或者日常訓練使用，籃球架需不需要經常移動等，根據實際需要進行正確選擇，一把來說比賽用籃球架不建議選擇掛式籃球架，因為一般的框架墻承受不了掛式籃球架，除非所掛的立柱式室內建筑主要的承重結構。2.選購籃球架要考慮到安裝場地的大小，箱體籃球架的箱體是整個籃球架的重心，箱體的長度一般為1600mm以上，根據籃球架的臂長確認安裝的位置，
【單雙杠廠家】多功能單雙杠練習器
目標肌肉?背闊肌、肱二頭肌?標準動作單膝跪在助力板上，雙手五指完全向上握住手柄，然后再將另一膝關節跪到助力板上，肩胛下壓收緊，腹部收緊，挺胸抬頭，將身體向上推起至，肘關節90度夾角位置，下放時保持肩胛下壓，肘關節放到較下時，仍保持一點彎曲度。動作結束時，先單腿落到腳踏板上，將助力板緩緩放回原位后再將另一腿踩到踏板上。常見問題1運動時，胸部沒有挺起，影響訓練效果。2配重片的加掛原
舞蹈把桿的常見款式
舞蹈把桿的常見款式1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調整把桿高度。上述就是舞蹈把桿生產廠家為你介紹有關舞蹈把桿的常見款式的內容，對此你還有什么不了解的，歡迎前來咨詢我們網站，我