400米障礙

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

詞條
詞條說明
【四百米障礙】400米障礙功能用途
400米障礙功能用途主要用于官兵掌握和提高戰斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增強速度、耐力、靈敏度等身體素質，培養勇敢頑強、堅韌不拔的意志，為戰時通過各種障礙打下良好基礎。指標要求單個場地長100米，寬3.5米。跑道全長400米，要求地面平坦，土質較硬。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點至低樁網7米、低樁網**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺20米（水平橫梯
訓練器械
加強型雙杠參數? 底座長2800mmX1200mm，底座橫向采用5X16mm槽鋼，縱向5x12mm槽鋼，壁厚5.0mm.立柱采用#48X3mm厚無縫鋼管，升降內芯為直徑30mm圓鋼，可調高度120cm-160cm，可調寬度40-55cm。杠面支撐件使用45#鑄鋼件。立柱旋轉件使用45#鑄鋼。雙杠杠面采用尼龍纖維杠面，長3..5米，杠面內含有直徑2.5cm實心彈簧鋼。總重量為165公斤（
【訓練器械】消防平時怎么訓練
消防平時怎么訓練？? 體能訓練部分是和業務技能**結合的。長跑，折返跑，沖刺跑，手提60水帶，80水帶沖刺跑，空氣呼吸器背負跑。消防車班組訓練單干線一支水槍操（由班組乘車至預定地點，班組人員下車后攜帶水槍水帶分水器依次接駁消防車泵口，鋪設干線水帶，支線水帶的訓練。強度較大要求時間，基本為全程沖刺狀態，同理，可以進行雙干線四支水槍操。非常考驗班組協同，個人體能。）是消防經典項目之一。然后
【300米障礙】300米障礙器材
300米障礙器材主要用于官兵掌握和提高戰斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增強速度、耐力、靈敏度等身體素質，培養勇敢頑強、堅韌不拔的意志，為戰時通過各種障礙打下良好基礎。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低樁網300米障礙器材1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30