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詞條說明
中醫(yī)說,未病先防是為“上醫(yī)”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬**醫(yī)院針灸科主任林國華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養(yǎng)護(hù)陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點,不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護(hù)肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
入伏以后,幾大中醫(yī)院都在開展“冬病夏治”三伏貼,**一些冬天易發(fā)的疾病,其實冬病夏治并非僅僅是三伏貼,在這個時期進(jìn)行艾灸也是很好的補充人體陽氣,達(dá)到冬病夏治的較好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果較好。貼敷時間要記住“三伏灸”起源于秦漢、被稱世界上較早預(yù)防醫(yī)學(xué)手段,系在全年中陽氣較盛的三伏天,以中藥制成的藥餅,在相應(yīng)穴位進(jìn)行貼敷濕熱刺激,促進(jìn)血脈運行,疏通經(jīng)絡(luò),以達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。進(jìn)行三伏
我國以傳統(tǒng)中藥用于香薰由來已久,至少可以追溯到春秋時期。不同的香薰,或緩解疲勞、有助睡眠,或提神醒腦、美容養(yǎng)顏,都不同程度愉悅了我們的身心。中藥香薰大致分為兩類,一類是用火的,包括蒸汽熏蒸、直接燃燒或?qū)⒍喾N藥物混合制成特定形狀放入香爐內(nèi)焚燒;另一類是不用火的,如制成香囊、香枕等。以下香味中藥是中醫(yī)善用,且適用于尋常百姓家的。檀香。檀香素有“香料**”的美譽,也是禮佛的常用香。它能夠行氣溫中,開胃止
艾灸的作用機理灸法是有著上千年歷史的中醫(yī)外治法,其療效已經(jīng)被歷朝歷代無數(shù)醫(yī)家臨床實踐所證實。隨著艾灸療法臨床范圍的不斷擴大,對其治病機理的探究也在進(jìn)一步深入。國際上對艾灸機理尚無定論,國內(nèi)研究人員在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下,以經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)為基礎(chǔ),結(jié)合現(xiàn)代實驗研究,認(rèn)為灸法作用機理與下面五個方面有關(guān)。1、局部刺激作用艾灸對人體局部的溫?zé)岽碳ぃ茉鰪娋植垦貉h(huán)和淋巴循環(huán),皮膚組織的代謝能力也會得到加強,炎癥、粘
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