少林武術的種類

時間：2022-06-14

作者：無錫嵩山少林武術學校

詞條
詞條說明
跆拳道專修班(跆拳道，有益智力發育)
1.跆拳道可以培養協調能力跆拳道可以培養協調能力，因為跆拳道以腿、拳、腳為主，身體重心要始終保持平衡。所以在練習跆拳道的過程中，需要身體各部分的配合，通過手和腳步的協調動作，達到動作的協調訓練，讓自己較加靈活。有想讓孩子學跆拳道的，可以直接來咨詢小編。2.跆拳道優化體形，使線條較優美跆拳道*特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性，腿部的線條也較加優美。此外，挺胸抬頭直腰等特殊姿勢的訓練
少林武術的少林支派
概況少林支派眾多，有“三大家”、“四大門”之說?！叭蠹摇笔牵杭t家少林、孔家少林、俞家少林：“四大門”是：大圣門、羅漢門、二郎門、韋馱門。又如六合、八較、劈掛，通臂、太祖、燕青、華拳、查拳、彌宗、動力、明堂，沙腳、戳腳、地趟、洪拳、翻手、猴拳、螳螂、醉拳、詠春，也大都是從少林武術中發展出來。少林的套路也很多、光是拳術，據說就有172種之多，有小洪拳、大洪拳、朝陽拳、觀潮拳、炮拳、通臂拳、梅花拳、長
跆拳道的主要特點
技術特點跆拳道腿法1、腿法為主，拳腳并用：由于競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據統計在跆拳道技術當中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠**過拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。2、強調呼吸，發聲揚威：在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮并帶有威懾力的
少兒散打的好處
?（一）培養競爭意識?散打是比較激烈的搏擊運動。直面拳腳的進攻與身手比試，成功與失敗、痛苦與高興、失落與得以，兩者必居其一。競爭意識是現代社會各種人才必須具備的基本素質，可以說散打能培養勝不驕敗不餒的競爭精神。青少年經過一段時間散打的練習，成人以后，進入社會的競爭行列，將會較加朝氣蓬勃而又充滿競爭活力。?（二）健體防身?散打運動是斗智斗勇、較技較力的運動。通