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臂力訓練器是用于訓練臂部肌肉力量的器材。臂力訓練器的組成:由機架、繩子、偏心輪、定滑輪、動滑輪、固定卡、導向裝置、支架、重物和手柄構成的臂力訓練器,其中,固定在機架上的繩子繞過固定在支架上的偏心輪,再繞過定滑輪、動滑輪和定滑輪后連接一個手柄,支架安裝在固定于機架上的導向裝置。本實用新型能夠實現在臂力體能訓練中施加的阻力變化。本實用新型設計合理。成本低,適用于各種運動項目臂力訓練。臂力訓練器特征:特
400米障礙訓練場規格:1、交叉樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨度組成。右邊三個樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,距離樁的末端線5米。兩個樁的中點相距2.30米,距離跑道中心線60厘米,樁的中點距離終點線6.15米。這些樁由水泥制成。2、溝槽:長度,寬度和深度均為2米。溝壁應垂直。3、低墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米。這個洞寬50厘米,高40厘米。下緣距離地面60厘米。
在戶外的單雙杠,在太熱了太涼時和雨夾雪天沒法鍛練。而很多人對房間內單雙杠的印像很有可能只是滯留在健身會所普遍的那類超重型方鋼管多用途單雙杠。因此在這里對多種類型的房間內單雙杠做以介紹,協助有必須的運動健身發燒友有目的性地開展購買。分離式雙杠(不能調節高度/可調節高度)分離式雙杠的優點取決于可以隨意調節雙杠間的間距,有一些還能夠調節雙杠高度。沒有握把長短的限定,除開最普遍的雙杠折臂式撐和舉腿,還能夠
體操墊的選用要、無味、彈性好。用手掌輕推體操墊表面,要有一種干澀的感覺,如果體操墊子表面發泡劑殘留過多就有濕滑的感覺,屬于質量不大好。使用起來在作練習時會容易打滑、摔傷。體操墊可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關節等部位的碰傷。體操墊要選用、無味、彈性好的產品。具有貼地性佳的特點、適合于各種運動器材和地板之間的墊護。體操墊是練習體操的物品,長時間使用墊子成為藏污納垢的地方,為了我們的健康著想,定期清理墊
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