脂肪肝飲食如何調節

時間：2024-11-26

作者：青島市三凱醫學科技有限公司

詞條
詞條說明
九種體質的不同養生法（下）
五、濕熱體質體質特征：臉上長痘、皮膚瘙癢、口舌生瘡、大便粘滯不爽解不盡養生法：清熱利濕 1、少吃辛辣、燒烤食物。 2、居住環境要干燥。 3、夏季空調溫度不要調的太低。 4、盡量少喝酒，一次量不能太多。 5、食療：適宜多吃薏米仁、多喝苦丁茶(苦的食物清熱祛火)。口有異味的可以咀嚼佩蘭葉、藿香(不要吞下去);皮膚瘙癢的可用馬齒莧熬水擦洗皮膚。 6、藥療：三仁湯藥方構成：薏仁、杏仁、蔻仁、厚樸、通
餐后鍛煉對身體的好處
飯后我們都會有散步的習慣，飯后散步可以活九十九歲，相信這句俗語大家都聽說過，那么我們怎樣選擇飯后散步的時間，飯后可以做運動還是直接做些較強度的運動呢，每天運動一下對一身體有促進消化和養生延年益壽的作用今天小編就和大家分享一下飯后運動對身體較健康的好處。首先，飯后30分鐘進行中等強度的鍛煉。人體想要做劇烈運動，而剛吃過飯的狀態是因為胃有撐著，做劇烈運動很*出現惡心、嘔吐等副作用，我們要等食物消
脾胃虛怎么調理？
脾為后天之本，肝臟好得話大家的肌膚會白里透紅有光澤度，反過來，肝臟不太好、脾胃虛得話就非常*臉黃、長雀斑，并且非常*發生水腫體質。那麼脾胃虛如何調養呢？下邊就為大伙兒詳細介紹脾胃虛的調養方式。 1.飲食結構調養中醫學覺得胃主受盛、脾主運化，由此可見飲食搭配對腸胃的危害尤其重要，尤其是必須留意的是暴食暴飲、飲食不規律及其嗜食生冷食物、刺激性、油膩感的食材等要素對腸胃的損害尤大，因而要想調理好腸
常見的真菌性皮膚病
在日常生活中存在著很多的致病菌，不僅包括細菌，真菌也是很常見的，會導致真菌性皮膚病，并且具有產傳染性。真菌性皮膚病的主要致病菌為皮膚癬菌，包括很多種類，如白癬菌、黃癬菌、紅色毛癬菌、疣狀毛癬菌等，在溫暖潮濕的環境下很*繁殖。人體易出汗導致的皮膚潮濕的環境，很*成為真菌的“安樂窩”；還有比較常見的足癬也是因為經常穿透氣性差的鞋子或者鞋子內部不干燥導致的足部濕度和溫度增高，這些情況都是較易引發