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詞條說明
碘缺乏病是一種地球化學(xué)性疾病,這種疾病的分布符合碘的地球化學(xué)規(guī)律,體現(xiàn)出一種地域性。碘是人體生長發(fā)育,維持生命活動(dòng)的一種必要元素,但是每天排出的碘量又與人體每天攝入的碘量相差無幾,因此補(bǔ)碘是人類每天所要接觸的“必修課”。 根據(jù)碘的代謝,健康成人每人每天應(yīng)該攝入碘量較低為75微克,孕婦和哺乳期婦女需要攝入的碘量則更多。值得注意的是碘攝入量過多或過少都會(huì)引起不同程度的疾病,所以檢測(cè)人體碘的含量是否正
對(duì)于很多陰道炎患者來說,對(duì)于疾病的護(hù)理并不是很了解,很多人都不知道該在飲食方面注意些什么,從而導(dǎo)致觸犯禁忌,疾病加重的情況出現(xiàn),因此*指出,很多食物是陰道炎患者不能碰的,那么到底哪些是陰道炎患者不能碰的食物呢?下面就一起來了解一下吧。 1、辣煎炸及熱性食物 *指出,陰道炎患者應(yīng)該避免吃一些辣煎炸及熱性食物,辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋蔥、油條、烤羊肉、電烤雞、油炸鵪鶉、炸豬
失眠是現(xiàn)在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現(xiàn)能力都會(huì)變得非常的差,那我們?cè)谌粘5纳钫疹櫪先似鹁臃矫妫梢酝ㄟ^一些食療的方法來有效**老人出現(xiàn)失眠的問題,那老人經(jīng)常失眠,沒有睡眠的情況應(yīng)該如何護(hù)理?今天小編就來跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質(zhì)量的效果。 1、小米粥 如果有些老年人經(jīng)常失眠,或是在晚上睡不著的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)目紤]吃點(diǎn)小米粥。因?yàn)?中醫(yī)中
甲狀腺患病人群較大的一個(gè)主要原因就是缺碘,碘鹽素是在我們生活或者食用鹽當(dāng)中都含有的缺點(diǎn),以后就會(huì)患甲狀腺腫脹這一個(gè)大脖子病,那我們根據(jù)大脖子病的一些不好影響,要學(xué)會(huì)控制碘元素的攝取,今天小編就來跟大家分享一下,大脖子甲狀腺疾病哪些食物不能吃? 具體的解答如下; 1、影響碘元素的食物 雖然甲狀腺腫大發(fā)生的原因之一有缺碘,但是其中只有一種單純性甲狀腺腫大是要補(bǔ)碘的,但大部分甲狀腺腫大都是受外界食物環(huán)境
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