養生知識，五臟好不好，按按肚臍就知道

時間：2020-06-15作者：中推聯合（北京）醫學研究院瀏覽：27

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  詞條說明

• 口腔潰瘍，有時還真不是“上火”了

  導讀：常說口腔潰瘍就是“上火”的表現，且有實火和虛火之別。可是，你碰到過陽虛而發口瘡的情況嗎？一起看看蔡福養先生的臨床經驗吧！口瘡是口齒科常見病，老幼皆可發病，以青壯年較為多見。臨床見證，分虛實兩種類型。實證分脾火上蒸，心火上炎兩類；虛證又分心陰虛，脾陰虛，腎陰虛三型。?在**上，脾火致病，以清熱涼血消腫為法，選用清胃散；心火上炎，以清心利尿導熱為治，用導赤散；心陰虛，宜滋陰清熱，養血安

• 養生知識，晚飯吃多少，有關于你身體健康情況

  有句話是這樣說的：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。原因是：研究發現，很多疾病發生的重要原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。這話說得可能有點夸張，但說明了一個事實：晚飯吃不對惹出一身病。夜飯飽，損一日之壽先來看兩句古代經典醫術上的說法：胃不和則臥不安。——《黃帝內經》夜飯飽，損一日之壽。——《千金要方》。中醫和佛教都說：“過午不食”。所謂“午”，就是中午11點—13點，過

• 養生知識，膝關節一動“咔咔響”？要警惕了

  不知道大家有沒有這樣的經歷：蹲下站起來的時候，膝關節有時候會發出“咔啦咔啦”的彈響……難道這是身體在報警？關節要廢了嗎?其實，膝關節出現咔咔響，可能是膝關節里的滑液不足導致的。這種滑液是存在于關節的空隙中。這些滑液也不是一直存在的，而是關節活動時，擠壓滑膜，產生滑液，這樣起到潤滑關節的作用。如果平時缺少運動，滑膜缺少來自外界的擠壓，滑液就會變少，缺少了潤滑的關節就會出現所謂的“咔咔響”，給人一種膝

• 中國女人為啥**纏身？這是我見過較好的答案

  很多女性疾病都是由陽氣不足造成的，比如不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等，甚至癌癥。這些疾病發生的原因，是病人長期生活習慣不當累積造成的，而且往往這些習慣看似健康，卻往往是我們健康的大敵。1當女人露腳裸成為一道風尚，諸陽之末被毀如果一定要“美麗凍人”，至少要掩蓋住三陰交穴吧！初春乍暖還寒，可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時明明是長褲，也要卷起褲管，露出一截腳踝。很多女生認為“韓劇里