超市購(gòu)買蔬菜的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2020-01-05作者：青島綠盈盈工貿(mào)有限公司瀏覽：670

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 菜椒的營(yíng)養(yǎng)**

  菜椒的功效與作用1、適當(dāng)?shù)某砸恍┎私罚梢赃_(dá)到降脂減肥作用。因?yàn)椴私防锩婧欣苯匪兀軌蜃屩拘玛惔x的速度變得更快，這樣就能達(dá)到很好的降脂作用。2、增加食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍┎私芬部梢宰屛敢阂约巴僖悍置谧兊酶啵@樣食欲就能變得更好。3、促進(jìn)消化，很多人在吃完飯以后，就容易出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生，而且胃部會(huì)出現(xiàn)脹脹的情況，這個(gè)時(shí)候就可以在炒菜的時(shí)候添加適量的菜椒，這樣就能讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，能

• 茶的禁忌，太全了，不看不知道，一看嚇一跳

  一、鐵觀音的六個(gè)禁忌不宜飯前飯后大量飲茶，正確的做法是：餐后一小時(shí)再喝茶，且不宜過(guò)濃。2.體弱營(yíng)養(yǎng)不良、貧血患者忌飲茶3.尿結(jié)石患者忌飲茶4.忌睡前飲茶5.忌飲隔夜茶6.忌飲用變質(zhì)茶、頭道茶。二、普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶3.剛做好的普洱茶不宜多喝4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲6.

• 常見(jiàn)水果的營(yíng)養(yǎng)**及功效

  水果含有人體需要的多種維生素，特別是含有豐富的維生素C，可增強(qiáng)人體抵抗力，防止感冒、壞血病等，促進(jìn)外傷愈合，維持骨骼、肌肉和血管的正常功能，增加血管壁的彈性和抵抗力；豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖，能直接被人體吸收，產(chǎn)生熱能；豐富的有機(jī)酸能刺激消化液分泌，有助于消化；礦物質(zhì)的含量和種類也十分豐富，常吃水果可以維持體內(nèi)的酸堿平衡，有利于高血壓和腎炎等疾病的緩解和康復(fù)。水果和蔬菜一樣含有很多膳食纖維，能起到

• 超市里包裝好的蔬菜好不好？聰明人都不買，再便宜也不要！

  超市里包裝好的蔬菜好不好？聰明人都不買，再便宜也不要！現(xiàn)在我們?nèi)ベI菜有兩個(gè)選擇，一是去菜市場(chǎng)，二是去超市。菜市場(chǎng)和超市這兩個(gè)地方有很大的差別，一般年紀(jì)大的人喜歡吃菜市場(chǎng)，因?yàn)榭梢杂憙r(jià)還價(jià)，而超市都是明碼標(biāo)價(jià)的，價(jià)格公開(kāi)透明。如果是新手，最好還是去超市，超市價(jià)格不會(huì)很離譜都是正常范圍內(nèi)，如果不會(huì)討價(jià)還價(jià)，也不清楚食材的價(jià)格，去菜市場(chǎng)就很容易被商家坑。現(xiàn)在的年輕人都基本上去超市買菜，超市方便，一站式購(gòu)