詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀告訴您所需的主要營(yíng)養(yǎng)
人生活就要消耗營(yíng)養(yǎng),但是有時(shí)候我們不知道該如何補(bǔ)充,常常看到一些中醫(yī)理論對(duì)于體質(zhì)的說(shuō)明,但是不知道自己是什么體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)食療也無(wú)從說(shuō)起了,那么從現(xiàn)在開始擁有一個(gè)屬于自己的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀,讓營(yíng)養(yǎng)不再空缺。人的生命從一個(gè)肉眼看不見的受精卵開始,完全是依靠吸收食物 中的營(yíng)養(yǎng)才得以慢慢長(zhǎng)大。至2005年底,我國(guó)的人口平均壽命已達(dá) 74歲。如果按每人每天吃喝2千克食物計(jì)算,我們每人一生中吃掉的 食物竟高達(dá)52
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)氣虛體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法
氣虛體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法情志調(diào)攝????宜保持穩(wěn)定樂觀的心態(tài),不可過度勞神。宜欣賞節(jié)奏明快的音樂。飲食調(diào)養(yǎng) ????宜選用性平偏溫、健脾益氣的食物,如大米、小米、南瓜、胡蘿卜、山藥、大棗、香菇、蓮子、白扁豆、黃豆、豆腐、雞肉、雞蛋、鵪鶉(蛋)、牛肉等。盡量少吃或不吃檳榔、生蘿卜等耗氣的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥熱的
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)特稟體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法
1. 情志調(diào)攝?過敏體質(zhì)的人因?qū)^敏原敏感,*產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒,因此要在盡量避免過敏原的同時(shí),還應(yīng)避免緊張情緒。2. 飲食調(diào)養(yǎng) 飲食宜均衡、粗細(xì)糧食搭配適當(dāng)、葷素配伍合理,宜多食益氣固表的食物,盡量少食辛辣、腥發(fā)食物,不食含致敏物質(zhì)的食品,如蠶豆、白扁豆、羊肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、辣椒、濃茶、咖啡等。 參考食療方:(1)固表粥:烏梅、黃芪、當(dāng)歸、粳米。(2)黃芪首烏藤燉豬瘦肉
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀介紹14種脈象及其臨床意義
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀介紹14種脈象及其臨床意義中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出在祖國(guó)醫(yī)學(xué)有關(guān)脈學(xué)的專著中所記載的病脈有28種,然而根據(jù)脈位、脈率、脈力、脈形、脈流的流利度及節(jié)律等劃分的脈象往往是混合構(gòu)成,有些病脈是兩個(gè)以上單一脈復(fù)合組成的脈。現(xiàn)將臨床常見的14種脈象及其臨床意義分述如下: (1)浮脈 脈搏呈現(xiàn)部位淺。輕取即得,重按反覺稍減。此脈多屬外感表證,表明病位在表,浮緊為表寒,浮數(shù)為表熱,浮而有力為表實(shí),浮而無(wú)
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