詞條
詞條說(shuō)明
優(yōu)抗衰運(yùn)動(dòng):抗衰老的健身方法首推跑步,只要持之以恒堅(jiān)持健身跑,就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用。優(yōu)抗高血壓運(yùn)動(dòng):據(jù)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車(chē)、游泳,體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類(lèi)活動(dòng),因?yàn)檫@樣可能誘發(fā)血壓上升。散步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng),通過(guò)肌肉的反復(fù)收縮,促使血管收縮與擴(kuò)張,從而降低血。優(yōu)減肥運(yùn)動(dòng):以手腳并用的效果好,如滑雪、游泳等。如果你正當(dāng)壯年
凹箱式寬臂籃球架使用及保養(yǎng):一、定期檢查:對(duì)籃球架的保養(yǎng)基本的工作是定期檢查,每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性,查看架身是否有掉漆現(xiàn)象,是否有生銹現(xiàn)象,查看是否有穿孔。以為這樣既可去污又可恢復(fù)疲勞。其實(shí)不然一旦出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)修理,否則將會(huì)造成籃球架的鋼材生銹,腐蝕嚴(yán)重,出現(xiàn)穿孔的現(xiàn)象。對(duì)出現(xiàn)生銹和穿孔的部分應(yīng)該進(jìn)行修復(fù)和防腐處理,其中焊接部位是容易發(fā)生腐朽的部位,若有松動(dòng)或腐朽現(xiàn)
戶(hù)外健身器材用處非常之廣泛,如學(xué)校,小區(qū),社區(qū),養(yǎng)老院,等。戶(hù)外健身器材一般指的就是現(xiàn)在各大小區(qū)社區(qū)所配備的健身路徑系列產(chǎn)品,同樣我們想健康科學(xué)的達(dá)到健身的目的,也需要規(guī)范的去使用這些設(shè)施,下面小編將為您詳細(xì)講解戶(hù)外健身路徑的使用規(guī)范和應(yīng)注意哪些事項(xiàng)和問(wèn)題。在活動(dòng)前30分鐘應(yīng)該做準(zhǔn)備工作,這樣可以避免因不適應(yīng)傷到自身;一定是按操作要求使用,防止操作不當(dāng)傷及某部位;在使用過(guò)程中應(yīng)盡量用力,以達(dá)到最佳
國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn):整個(gè)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)28米,寬15米。長(zhǎng)款之比:28:15。籃圈下沿距地面3.05米。一、球場(chǎng):是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面,無(wú)障礙物。對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽,球場(chǎng)的丈量要從界線的內(nèi)沿量起。對(duì)于所有其它比賽,國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門(mén),有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場(chǎng):長(zhǎng)度減少4米,寬度減少2米,只要其變動(dòng)互相成比例。天花板或最低障礙物產(chǎn)高度至少7米。球場(chǎng)照明要均勻,光度要充足。燈光設(shè)備的安置不
公司名: 滄州日昇體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 王國(guó)輝
電 話:
手 機(jī): 15833782532
微 信: 15833782532
地 址: 河北滄州鹽山縣五里窯宏程西側(cè)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqcgs.b2b168.com
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