健身教練培訓學院告訴你健身教練入門職業發展

時間：2016-12-17作者：無錫九洲健身培訓有限公司瀏覽：87

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  詞條說明

• 熱烈祝賀九洲**健身學院導師孟祥龍獲得省賽雙亞軍

  一直奮斗在健美健身行業的孟導師如愿獲得了驕人的成績，2016江蘇省健美健身錦標賽，全省共有11支地市體育局代表隊伍，9支社會報名隊伍，共計317名運動員參賽，是歷年參賽人數較多的省級健美健身賽事。 49歲的老將孟祥龍憑借飽滿而不夸張的肌肉塊、勻稱而流暢的肌肉線條**沖出亞洲，代表中國獲得了*的銀獎。獲獎后，孟祥龍表示能在亞洲眾多選手中脫穎而出實屬不易。作為“高齡”選手，他每天要堅持一個半小時，

• 健身教練培訓學院告訴你會員需要什么樣的健身教練

  我們學習健身教練培訓的內容，就是想去健身房里面服務會員，較好較專業的去進行自己的工作，那健身教練培訓學院里面教學的內容肯定也是需要針對會員的需求的，那下面就跟著九洲健身教練培訓學院的小編來給大家說說看。 那現在會員健身的目的是什么？肯定是改變自己，那二線的城市，時間會員的課時費大概在200左右，那教練在請私教的情況下，如果我們只是理論型的選手，最后肯定是會被淘汰的。所以要多學習健身教練培訓學院里面

• 九洲健身學院告訴你健身的好處在哪里

  健身越來越收到人們的歡迎了，因為人們已經慢慢的開始追求較升華的生活方式。健身就是大部分現代白領夜晚和周末的好選擇了的，那在健身的時候對我們健身兒有什么好處和幫助呢？下面就一起跟著九洲健身學院的小編來看看我們在平時生活中注意健身的話，有哪些好處吧。 抵抗力變強，不論你現在是年輕還是中年，你年輕現在不健身可能沒事，但是你在揮霍你未來的身體，你中年那較需要健身的，不想今天一個小病，明天一個感冒吧，因為你

• 無錫國職健身教練告訴你瘦肚小攻略

  現在很多人都希望能有**的形體身材，但是上班族的工作越來越多的是坐在電腦面前，缺少運動，這就導致了腹部積累了厚厚的脂肪層，開始沒感覺，當你發現以后，就會發現已經一發不可收拾了。今天無錫國職健身教練培訓的小編就來告訴你大師級瘦肚小技巧。讓你遠離肥肥的肚子。 1、收腹挺胸走路 我們的腹部長久坐著肯定是攤著的所以我們要學會收腹吸氣讓胸腔開闊，讓腹部收進去，這就是瑜伽里面的腹式呼吸法，這樣可以刺激腸胃蠕動