孕婦該怎樣補(bǔ)充微量元素

時(shí)間：2012-09-18作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：120

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• 詞條

  詞條說明

• 準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充的微量元素

  ???? 人體是由60多種元素所組成。微量元素檢測(cè)儀根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同，可分為宏量元素(常量元素)和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為宏量元素;凡是占人體總重量的0.01%以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素(鐵又稱半微量元素)。微量元素在人體內(nèi)的含量真是微乎其

• 保護(hù)眼睛要注意微量元素?cái)z人平衡

  ?眼睛是人重要的身體器官，有了良好的視力人才能較好地感受世界感受生活。微量元素檢測(cè)儀如果失去了視力，人的世界就是黑白的。如果人的視力不好，那他的世界也不會(huì)很美好，因?yàn)樵谒劬锸澜绮⒉黄痢Ｎ⒘吭貙?duì)人的視力對(duì)人的眼睛有很好的幫助。缺少微量元素時(shí)，人的眼睛也會(huì)出現(xiàn)各種毛病。 缺鋅：幼年期缺鋅，除可導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育阻滯。男性不育、女性月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、抵抗力

• 微量元素鐵對(duì)人體發(fā)育的重要性

  鐵是人體內(nèi)需要的微量元素。微量元素分析儀一般人的體內(nèi)含鐵量為4.2 g～6.l g，相當(dāng)于一個(gè)小鐵釘?shù)闹亓浚s占人體體重的0.004％，但它的作用卻十分大。人體內(nèi)的鐵有70％存在于血紅蛋白和肌紅蛋白內(nèi)，25％以鐵蛋白形式分布在肝、腎、骨髓中，一小部分鐵是氧化酶的輔助因子。 血紅蛋白中的鐵是體內(nèi)氧的輸送者。它把肺吸收的氧氣運(yùn)送到全身各個(gè)組織，供細(xì)胞氧化用，它又把細(xì)胞氧化所產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)到肺部呼出去

• 補(bǔ)充微量元素鈣會(huì)使身體較強(qiáng)健

  鈣享有“生命元素”之稱。它能維持正常的肌細(xì)胞功能，微量元素分析儀**肌肉的收縮與舒張功能正常；鈣離子對(duì)與骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的作用，如果鈣離子在骨骼中流失，那骨骼就會(huì)變脆，容易骨折；對(duì)于心血管系統(tǒng)，鈣離子通過細(xì)胞膜上的鈣離子通道，進(jìn)入胞內(nèi)，通過一系列生化反應(yīng)，主要是有加強(qiáng)心肌收縮力，加快心率，加快傳導(dǎo)的作用。 現(xiàn)在青少年的身體狀況普遍較以前好了許多，但雙峰現(xiàn)象仍很嚴(yán)重。雙峰現(xiàn)象即由于單純高營(yíng)養(yǎng)和