選擇正確方法戒酒

時間：2012-07-24作者：北戴河方舟戒酒康復中心瀏覽：104

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• 詞條

  詞條說明

• 三種喝酒方式較危險

  1“混搭”較傷身飲酒混搭創意百出，如紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，或者“紅、白、啤”輪番上陣……*稱，常用兌酒的碳酸飲料，在胃里釋放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，從而加大傷害，且喝的人覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。 2“一口悶”較易醉喝酒千萬別過猛過快。要慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內的乙醇。千萬別空腹喝酒。先

• 戒酒飲食提議,以及戒酒時要留意的事項

  戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，可以協助降低中午喝酒的愿望，同時，粥類還可以維護胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會貯藏于體內，多余的會完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補充B族維生素。 戒酒留意事項：1）親

• 如何**戒酒？

  戒酒，并不是單純讓酗酒的人停止喝酒就可以實現的，酗酒的人因為長期大量的喝酒，已經讓身體器官和神經系統習慣并且對血液中高濃度的酒精含量產生了依賴！身體各個器官已經受到了不同程度的傷害，一旦停止飲酒，身體就會感覺嚴重不適，同時長期大量的飲酒，嚴重的甚至會危及生命。患者長期過量飲酒引起的**神經系統嚴重中毒，表現為對酒的強烈渴求心理和經常需要飲酒的強迫性體驗，或飲酒行為已失去控制，飲酒成了生活中**于

• 輕松戒酒

  輕松戒酒其實并不難,長期大量飲酒會倒致酒精依賴，有的人是越喝量越大，越喝酒精度數越高，慢慢就成了酒精依賴，就是我們平時所說的喝酒上癮。一旦牽扯上“成癮”這個詞，想戒掉就沒有那么容易了，因此有人就說“戒酒之難，難于上青天”。建議酒精依賴**患者較好是去**的醫療機構，找*人士協助自己戒酒。北戴河方舟戒酒中心采用*特的療養式戒酒，通過疏導法，不打針，不吃藥，不強制，不封閉，快樂戒酒，輕松戒酒，經過