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詞條說明
炎炎夏日,人體水分流失快、消化酶較少造成胃口低下,兒童亦是如此。家長們應該學會一些兒童夏季養生小常識,這樣可以較好的照顧我們的寶寶。 1、不要不吃早餐 很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺,于是把早餐和中餐并成一頓一起吃;同時,如果父母提供的晚餐或者宵夜過于豐富,同樣會導致寶寶失去對早餐的“興趣”。但不吃早餐是非常不好的習慣,*導致胃病,媽媽還是應多變點花樣讓寶寶愛上早餐。 2、不要多吃“垃圾食品” 垃
進入秋季,天氣逐漸變涼,空氣也越來越干燥,很多消化系統疾病開始復發或逐漸加重。此時,人們較應該注意保“胃”護“腸”,為冬季的到來打好基礎。 秋季是腸道疾病的高發時節。隨著天氣轉涼,人們的食欲也隨之旺盛,水果、飲料、火鍋、燒烤等輪番上陣,使胃腸功能的負擔加重,腸道長時間處于**負荷工作,腸胃的平衡環境較易被破壞。 所以一旦外部環境發生改變,就開始集中爆發各種腸道疾病,常見腹瀉、便秘、腹痛、肚子漲、消化
中醫文化博大精深,以下是一些中醫的基礎常識。1、麻=表明氣能過來,而血過不來。2、木=麻的厲害,就是木是血和氣都過不來。3、酸=表明經絡是通的,但是氣血不足4、脹=。表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估脹5、痛=單純性的痛則是因為有淤血6、癢=。表明氣和血正在過來,傷口愈合的時候都會發癢,但這與全身發癢不同7、五臟(實心)=心、肝、脾、肺、腎六腑(空心)=。膽、胃、大腸、小腸、膀
春天已到,我們身體要蘇醒了,護肝是首要!春天在五行中屬木,與五藏的肝相應,所以在春季養生上主要是護肝。胃痛你有感覺,但是沒有人會說肝疼,常言道:肝好,一切都好。肝不好,未老先倒!肝凈,皮膚都嬌嫩。肝是啞巴,胃是喇叭!春天養肝宜早不宜遲! ? 肝臟是人體較重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質,包括營養物質和毒素等,經胃腸道的血管系統后,都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解
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