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我們先要糾正一個心理誤區,即很多人都認為腎虛是男人的“**”。但實際上,女性受生理、病理因素影響也*腎虛,且女性腎虛的比例相當高,不**男性。 一、什么習慣會讓腎臟提前衰老? 1、持久用力 不管是體力還是腦力,精神上還是身體上,過度的情緒激動都會傷害腎臟,就連太過高興也不行。對于人來說,情緒適度才健康。 2、飲食不當 大量飲用咖啡、烈酒,猛抽煙,愛吃大魚大肉,都會傷腎。飲食過咸則傷血液、傷腎,飲
中醫講究穴位,人體有很多穴位,共720個。那么多的穴位里,有養生穴位,也有要害穴位,還有死穴。要害穴位和死穴我們不碰,那么養生穴位,可以幫助我們養好身體,讓身體較健康。今天藥墨小編就來帶大家看一看人體五大養生穴位之一:三陰交穴。 三陰交的位置 三陰交穴位在身體幾大經絡的交匯處,位于內踝尖上三寸,脛骨后緣,是脾腎肝三經的交會穴。為了較快找到位置,不妨跟小編比比動作。正坐屈膝成直角,在踝關節內側,四個
一個人的面色其實也是氣血的“晴雨表”,如果女性出現皮膚粗糙、沒光澤、暗黃、并且*長斑等癥狀,都代表著身體狀態不佳,甚至是氣血不足。這時候很多女人會說,氣血虧虛吃點補氣血的營養品就好了?如果事情就這么簡單的話,那就不應該有氣血虧虛的人。 我們生活在物資豐裕,食品補品泛濫的時代。生活中雞鴨魚肉、各類補品、保健品、藥品比比皆是??蔀槭裁闯粤诉@么多東西還會出現氣血虧虛的現象,說明問題不是出在這。想要了解
夏日飲食?過了立夏后,氣溫逐漸升高,細菌愈發活躍了,腸道疾病也逐漸進入高發季。而引起腸道疾病高發的“罪魁禍首”之一,就是我們常吃的隔夜菜!輕則引起腸胃不適,重則可能會引發致命疾病。?那是不是所有的隔夜菜都不能吃呢?隔夜菜真的會引發致命疾病嗎??隔夜菜危害猛于虎??首先,我們得理一理隔夜菜的概念:其實,只要放置**過8小時以上的菜,都算是隔夜菜了。?而
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