足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關鍵

時間：2016-01-18

作者：河北金漢方生物科技開發有限公司

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詞條說明
晚年人走路不穩的四大要素
? ?老年人隨著年紀的增加，不可避免的呈現各種機體的老化，近來碧生康健老人鞋的會員劉阿姨向碧生康健老人鞋小編反映，曾經走路越來越無能為力，常常不穩，但自從穿上碧生康健老人鞋后，有用的改進了這一景象，*給出了答案，本來除了平衡力以外，晚年人走路不穩還要警惕以下四個方面。一、缺少維生素B12。缺少維生素B12不只致使貧血，還會引起脊柱變形等脊髓疾病，然后呈現雙下肢無力、走路不
寒從腳下起，老人需注意
人的腳距離心臟是較遠的，加上重力的作用，導致人體的腳部血液供應和血液循環比其他地方差。老年人冬天運動減少，腳底皮膚肌肉變軟，皮下脂肪變薄，腳部受寒，足底血液循環不好。因此，一到冬天就腿腳冰涼，老寒腿就明顯加重。大多老人都怕過冬天，冬天一到，就算大門不出二門不邁的窩在家里看電視也是越坐越冷，腿腳涼到骨子里，膝蓋疼，腳疼，讓老人坐也不是站也不是。冬天氣候寒冷，老人平時走路比較少，腳底皮膚肌肉變軟
腳部褪化，“心病”可除
年輕時，我們東奔西走，為生活忙碌，隨著年齡的增長，它逐漸難以承受如此大的壓力，終于成了老年人揮之不去的“心病”。腳部退化的較明顯特征是足弓塌陷，不再像年輕時富有力度，如果不加以**，可能引起臨近關節?損害、畸形、關節炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動較加吃力，影響晚年的生活質量。誤區一：柿子挑軟的捏，老人買鞋也一樣?有些老年人在選鞋時奉行越軟越好的標準。但要注意，軟底鞋剛穿
足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關鍵
在人們的意識中，年紀大的人，由于腳部開始出現大大小小的毛病，應該穿平跟鞋。此外還認為，穿平跟鞋走路穩當，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準備的，其實這是一種認識上的誤區。嚴大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時間，一走路或按壓足跟時就會出現疼痛，而且越來越嚴重，有時痛得連路都不想走。她很納悶，既沒磕著也沒碰到，怎么會突然出現這種情況?嚴大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯，足